Pernahkah Anda merasa orang lain tidak memahami rasa sakit yang Anda alami saat ini, ketika mereka tampaknya menjalani kehidupan mereka dengan bahagia? 

Anda tidak sendirian dalam merasakan hal ini, tetapi pada kenyataannya adalah bahwa untuk mendapatkan kebahagiaan membutuhkan usaha, dan belajar bagaimana menjalani hidup sepenuhnya dengan membutuhkan dedikasi dan latihan.

Orang-orang yang tersenyum di depan umum bukan berarti saat ini mereka sudah mendapatkan kebahagiaannya atau mungkin mereka telah melalui lebih dulu setiap bagian kehidupannya sebanyak orang yang menangis, cemberut, dan menjerit. 

Mereka hanya menemukan keberanian dan kekuatan untuk tersenyum melaluinya dan menikmati hidup dengan cara terbaik mereka.

Hidup ini singkat, dan kita hanya hidup sekali. Maka dari itu belajar menjalani hidup sepenuhnya adalah langkah penting dalam memanfaatkan kehidupan Anda setiap hari. 

Artikel yang berjudul "Tips Menikmati Dan Menjalani Kehidupan Dengan Sepenuhnya Setiap Waktu" ini semoga bermanfaat bagi Anda. Berikut 9 cara yang bisa Anda coba.


1. Putuskan Apa Yang Penting Bagi Anda

Baik itu merawat anak-anak Anda, bekerja keras dalam karier Anda, menulis posting blog baru setiap hari, atau membuat karya dan kreatifitas yang luar biasa, Anda harus memutuskan bagaimana Anda dapat menikmatinya menghabiskan waktu Anda. 

Orang tua, teman, komunitas, dan masyarakat Anda pada umumnya memiliki pendapat masing-masing, tetapi pada akhirnya, Anda adalah satu-satunya orang yang akan ada di setiap momen dalam hidup Anda sendiri.

Lakukan apa yang membuat Anda bahagia, dan segala sesuatu yang lain akan jatuh pada tempatnya. Ini mungkin tidak berarti menemukan pekerjaan yang sempurna jika Anda dibatasi oleh pendidikan, lokasi, atau lowongan pekerjaan. Namun, Anda tetap bisa melakukan apa yang Anda sukai dengan melakukan hobi, kerja sukarela, atau mentoring.


2. Ambil Lebih Banyak Risiko Dalam Kehidupan Anda

Terkadang ada resiko yang terlibat dalam kehidupan ini. Jika Anda tidak pernah mengambil risiko, Anda tidak akan pernah mendapatkan apa pun dalam hidup, dan Anda tentu tidak akan belajar bagaimana menjalani hidup sepenuhnya.

Jika Anda tetap berada di zona nyaman, Anda tidak akan dapat bergerak maju dan akan berada di kondisi yang sama saat ini, tentu akan banyak membuang kesempatan yang lainnya. Tanpa melangkah keluar dari apa yang sudah membuat Anda nyaman, Anda akan berhenti belajar dan mandek dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda.

Ketika orang melihat kembali kehidupan mereka, mereka menyesali kesempatan yang tidak mereka ambil lebih dari yang mereka lakukan, jadi temukan sesuatu yang baru untuk dicoba hari ini dan tetapkan tujuan di luar apa yang saat ini Anda yakini.


3. Tunjukkan Cinta Anda Kepada Orang Yang Anda Sayangi

Keluarga dan teman-teman akan selalu menghargai dan mendengar bahwa Anda mencintai dan menghargai mereka dalam kehidupan sehari-hari. Tentu ini akan mencerahkan hari orang lain untuk mendengar pujian. Jika Anda menyukai kemeja seseorang, beri tahu mereka. Jika Anda memperhatikan bahwa mereka melakukan pekerjaan dengan baik tanpa kehilangan kesabaran saat anak mereka berteriak di supermarket, beri tahu mereka. 

Jika Anda memiliki minat romantis pada seseorang, lakukan saja. Ada banyak cara untuk mengakhirinya, dan hanya satu dari mereka yang mempertahankannya dalam hidup Anda selamanya. Pada akhirnya, Anda mungkin melihat ke belakang dan berharap Anda mengajak mereka berkencan.


4. Hiduplah Di Saat Ini

Masa lalu Anda penting untuk dipelajari. Masa depan Anda penting untuk diusahakan. Namun, pada akhirnya, satu-satunya hal yang ada di luar kepalamu adalah saat ini .

Untuk membumikan diri Anda saat ini, Anda bisa berlatih perhatian yang melibatkan belajar untuk hidup di saat ini dengan memperhatikan apa yang ada di sekitar Anda, bagaimana perasaan Anda, mengapa Anda merasa seperti itu, dll. 

Meditasi juga salah satu hal yang Anda dapat lakukan karena membantu Anda berhubungan dengan pikiran dan perasaan Anda. Selain itu Meditasi juga dapat menurunkan bahkan menghilangkan tingkat stress pada manusia.

Rasa syukur adalah alat luar biasa lainnya untuk hidup di masa sekarang. Setiap hari, latih rasa syukur dengan menuliskan tiga hingga lima hal yang Anda syukuri. Anda akan kagum dan betapa cepatnya hal ini dapat membantu menempatkan Anda pada saat ini dan mulai menjalani kehidupan dengan sepenuhnya.


5. Abaikan Orang Yang Membenci Anda

Tidak peduli apa yang Anda putuskan untuk dilakukan dengan hidup Anda, akan selalu ada seseorang di sekitar untuk menunjukkan banyak cara Anda akan gagal atau apa yang Anda lakukan salah dengan setiap langkah yang Anda ambil.

Ketahuilah bahwa setiap pejuang keras belum tentu akan kalah, tetapi setiap pecundang tidak mungkin menang. Orang sukses tidak memulai dengan kesuksesan mereka secara langsung. Apa yang membuat mereka sukses adalah bahwa mereka terus berjuang melalui kegagalan - kegagalan dalam hidup mereka.

Lain kali Jika Anda bertemu dengan seorang pembenci berusahalah untuk menempatkan batasan dan berlatih mencintai diri sendiri untuk membangun kepercayaan diri Anda dan membuatnya tidak dapat ditembus oleh kekuatan luar yang mencoba menghancurkannya.


6. Jangan Kompromi Nilai Anda

Jika sesuatu terasa tidak benar, jangan lakukan. Jangan berkompromi dengan kode etik internal Anda, karena ini akan membuat Anda merasa hampa dan penuh penyesalan.

Hidup tidak bekerja seperti film. Itu dipenuhi dengan area abu-abu. Percaya dengan nalurimu , dan lakukan apa pun yang Anda inginkan selama Anda dapat melihat diri Anda di cermin dengan penghargaan dan cinta.


7. Bersikap Baik Kepada Orang Lain

Setiap hari, Anda akan melihat seseorang yang membutuhkan bantuan. Meskipun Anda mungkin tidak berada di tempat untuk membantu mereka secara finansial, menawarkan senyum atau kata-kata yang baik dapat memberikan motivasi untuk membantu seseorang merasa lebih baik tentang di mana mereka berada dalam hidup. 

Ketika orang lain melihat Anda mempraktikkan kebaikan, mereka juga akan cenderung melakukannya, yang mungkin dapat membantu semua orang belajar bagaimana menjalani kehidupan dengan sepenuhnya.


8. Jaga Pikiran Anda Tetap Terbuka

Memiliki pikiran terbuka penting untuk pertumbuhan Anda. Hanya karena Anda benar tentang sesuatu tidak berarti tidak ada cara lain untuk melihatnya.

Mendengarkan ide yang tidak Anda setujui atau pahami membuat otak Anda tetap aktif dan sehat. Anda akan terus belajar selama Anda tetap terbuka untuk percakapan yang rumit. Jangan berasumsi bahwa Anda tahu segalanya tentang orang lain, karena mereka selalu memiliki lebih banyak hal untuk diajarkan kepada Anda.


9. Ambil Tindakan Untuk Apa Yang Penting Bagi Anda

Anda akan mendengar orang berkata, "saya punya ide itu", setiap kali Anda melihat seseorang menciptakan sesuatu yang hebat. Semua orang memiliki ide untuk Facebook terlebih dahulu. Alasan Mark Zuckerberg menjadi kaya adalah karena dia keluar dan melakukannya saat semua orang membicarakannya.

Ide tidak ada gunanya jika Anda tidak menindaklanjutinya, jadi sebaiknya Anda merealisasikan ide yang Anda tersebut. Kurang berpikir, dan lebih banyak melakukan. 
 .

Kesimpulan

Belajar menjalani kehidupan dengan sepenuhnya adalah langkah besar dalam menemukan jalan yang akan membawa Anda pada rasa kebahagiaan dan pencapaian terbesar Anda. 

Kita semua membutuhkan saat-saat untuk beristirahat dan menikmati rasa puas, tetapi tinggal di satu tempat terlalu lama akan membuat Anda merasa kekurangan dalam hidup. Temukan apa yang membuat hidup Anda terasa bermakna dan kejarlah. Perjuangkan dan raihlah apa yang Anda inginkan.


Baca juga, Artikel lainnya di blog ini yang berjudul "Tips Menemukan Harapan Ketika Anda Mengalami Depresi".


Photo by instagram theoitavos



Referensi,

1. Good Magazine Is Bigger: How Gratitude Changes You and Your Brain